Je kent het vast wel – met stress naar bed gaan en hiermee de volgende ochtend opstaan. Frustrerend! In de maand juni zal ik mij in de woensdag masterclasses focussen op dit onderwerp. Een ieder ervaart  een zekere mate van stress. Het is dus van groot belang om meer hierover te weten en, in het bijzonder, hoe je hiermee kunt omgaan. Laten we eerst kijken … Continue reading Omgaan met stress