Makkelijk te praten. Moeilijk om te doen! Heel veel mensen die zeggen “start je eigen gym thuis.” Wel, ik zoek al de hele tijd naar momenten om pushups en buikspier oefeningen te doen thuis. Dit heb ik zeker drie jaren laten liggen. Met deze COVID-19 situatie waar wij zoveel als mogelijk thuis moeten zijn, is het raadzaam om hieraan te beginnen. Maar, de drang was … Continue reading Wat 100 PushUps met me hebben gedaan
Ik erger me gewoon aan het feit dat de situatie van het Coronavirus niet ernstig wordt genomen door velen. Ik zie berichten van het buitenland langskomen over hoe men de regels negeert. Ook in Suriname zag ik enkele gevallen langskomen. Echter, heb ik zelf ook eentje meegemaakt. Covidiots zijn mensen die (onder andere) de maatregelen met betrekking tot het Coronavirus negeren. Mijn partner en ik … Continue reading Surinaamse CovIDIOTS!
Na lange tijd ben ik weer zo vaak thuis. Dit, vanwege COVID-19. We hebben nu meer tijd om andere dingen te doen. Zodanig, dat we tijd zat hebben en beginnen te balen. Je kent mij! Ik ben hier “to learn, inspire, share and grow”. Daarom deel ik drie platformen met jou om gedurende deze periode je kennis te verrijken middels gratis online courses. Ik heb … Continue reading Baal je thuis? Volg dan gratis online courses
Heb jij een business – klein of groot? Het maakt niet uit! Als jouw business kernwaarden (core values) heeft, kun je hieruit een hoop inspiratie en energie putten. Zeker in deze tijd van COVID-19. En heeft jouw business niet, dan is het echt tijd dat je hierover gaat nadenken. De Corona slag komt heel hard aan in het gezicht van een ieder. Zeker ook mijn … Continue reading Inspiratie door kernwaarden van jouw business
COVID-19, hier ga ik niets over vertellen. Waarover ik het wel wil hebben, is hoe wij als (jonge/startende) entrepreneurs deze zware periode kunnen doorbreken. Dit, door creatiever te zijn – creative thinking. Maar hoe kan jij als entrepreneur creatiever zijn? Creatief denken moedigt je aan om nieuwsgierig te zijn – de wereld anders te zien en meer op te merken. Om dubbelzinnigheid te tolereren, zelfs … Continue reading 5 manieren voor entrepreneurs om creatiever te denken
Heb jij de kracht van een inspirerende quote al ontdekt? In het verleden dacht ik: “Ach, het is maar een quote van iemand, dus zal geen impact hebben op me.” Ik kan je nu meegeven dat dit niet waar is! De vraag is “Wat doe jij met quotes?” – In verband met mijn 30ste birthday deel ik in deze blog mijn top 30 quotes van … Continue reading Mijn Top 30 quotes van de afgelopen tien jaren
Ja, ik zeg bewust jongens en geen heren. Wat is het probleem als je naar de winkel moet om een pak (of pakken) maandverband te kopen voor je partner? Middels deze blog wil ik jullie, jongens en ook de ouders, bewust maken dat het normaal is om het te doen als man. Twee weken terug stapte ik een supermarkt binnen. Waarom? Mijn partner had maandverband … Continue reading Jongens en maandverband
Vanaf de schoolbanken in onze jonge jaren leren we (eigenlijk) al presenteren. Hoe ouder we worden en verder gaan met onze studie en carriere, proberen velen dit te vermijden. Echter, merken we dat we steeds weer geconfronteerd raken hiermee. Dus redenen genoeg om je hierin te gaan verdiepen. In deze blog deel ik 5 effectieve presentatietechnieken die ik sowieso gebruik wanneer ik moet presenteren. #1 … Continue reading 5 Effectieve Presentatietechnieken
Zo… we ademen al in het nieuw jaar – 2020. Ik heb een rustige jaarwisseling gehad – was best leuk en intentioneel. Naast het koken heb ik ook veel tijd besteed aan hoe ik 2020 ga inrichten. In deze blog deel 5 manieren van wat ik heb gedaan. Wellicht, kan het iets voor jou betekenen. Aan het eind van deze blog heb ik ook een … Continue reading 5 manieren voor een goede 2020 start
Het is mij de afgelopen periode opgevallen dat feedback geven en ontvangen nogal een uitdaging is voor vele mensen. Deze informatie heb ik kunnen halen uit de communicatiesessies die ik heb verzorgd. In deze blog hoop ik je meer inzicht en tools te geven hierin. De regels voor goede feedback zijn in theorie simpel maar in de praktijk niet eenvoudig. Iemand aanspreken op zijn gedrag … Continue reading Feedback geven en ontvangen volgens 5G
